Uyum Atölyem

Ben affettim, sen de affetsen keşke

Ben affettim, sen de affetsen keşke

Düşmeden kalkmadan, kırmadan dökmeden, itmeyip çekmeden gelemiyorsun kıvama. İlla birilerini yakacak, illa bir yerlerinden yanacaksın. Madem pişeceksin, illaki yara alacaksın. Öyle tereyağından kıl çeker gibi olmuyor bu işler.

 

Kendinle yalnız kalacaksın, oturup hüngür hüngür ağlayacaksın. Kimsenin bilmediği, bildiği ama söylemediği, söylediği ama umursamadığın (kabul etmediğin) hatalarını, hallerini, kararlarını, tavırlarını alıp masaya, tam karşına oturtacaksın.

 

Tek tek açacaksın iç defterlerini, hesaplaşacaksın.

İşte o zaman anlayacaksın; kendini ve nedenlerini. Bedellerini o zaman ödemeye hazır olacaksın, daha güçlü olacaksın.

Gel gitlerin bittiğinde affedeceksin kendini, … Haksız olduğun durumlara, “haklıyım” kibri yapmaktan vazgeçtiğinde hafifleceksin.

 

…..

Ben, kendimi 35 yaşımda affettim. Affetmeye o zaman başladım diyelim…

O zamana kadar benim de beylik cümlelerim vardı;

-“Hiç pişmanlığım yok” gibi…

-“Asla yapmam” gibi…

-“Kesin yaparım” gibi…

-“Böyle şey mi olur” gibi…

-“Olmazsa olmaz” gibi…

 

Sonra bir gün bir şey oldu. Bir şarkı çaldı, ben bi tütün sardım, bi soda açtım. Bilgisayarın güç düğmesine bastım, boş bi sayfaya baktım.

Sayfanın en tepesine, orta alana şöyle yazdım; KİMSİN SEN?

….

..

 

Nacizane Tavsiye;

“Dedikodu seven,

Çabuk karar veremeyen,

Kabuklu fıstık yiyen,

Çok fazla su içmeyen,

Hiç kimseyi silemeyen.”… evet bu kadar detaylı yazın.

 

Aklınıza gelen her detayı yazın. Kendiniz ile ilgili hatıraları düşünerek, olaylara tepkilerinizi düşünerek yazın. İlk başta yazamazsanız yılmayın. Aklınıza geldikçe yazın ama yazın.

 

Hangilerinin sizi nasıl bir ruh haline dönüştürdüğüne bakın.

Olmaktan mutlu olduklarınızın yanına kalp koyun. Sevmedikleriniz konusunda kendinize dürüst olun ve  üzerini çizin.

Öyle olduğunuza kendinizi sadece inandırdıklarınızdan hızlıca kurtulun.

..Kalanlar?

Değiştirmek isteyip, değiştiremeyeceklerimizi ne yapacağız?

 

Barışacağız!

….nedenlerini bulun ve barışın. Affedin. Böyle olmasına sebep olan kararlarınızı, seçimlerinizi, vazgeçişlerinizi kabullenin. Sonuçların size yaptıklarını affedin. Kendinizi affedin.

 

Eldekilerle neler yapılabilir” e odaklanmak… pişmanlıkları önlemenin en kolay yoludur.

Affetmek özgürlükmüş şekeler ??

 

Affettiklerinizi, affetmedikleriniz ve aklınızdakileri bana yazın 😉

 

Papatya Somer

 

Erkekler için PMS rehberi Kadınların %99.9’unun dönemsel olarak farklı etkilerine maruz kaldığı PMS’in açılımı Pre-Menstral Sy...
Pokemon Go acılarımızı dindirdi Şehir insanının bitmeyen çileleri olur…. Yoğun iş temposu, trafik, aile ziyaretleri, uzayan mesaile...
“Babasın sen! Dik dur!” Hafta sonu PembeNar.Com ekibi olarak, İBS Anne Bebek Çocuk Fuarı’ndaydık. 3 gün süren fuara katılım ...
Havalar ısındı… Açılıp saçılacaklara önemli uyarı.. Sıcağı sevmeyenlerden biri olarak ben bile yazın gelmesine seviniyorum. Bu kış biraz fazla üşüdük ga...
Kadınlara söylenmemesi gereken sözler Deneye yanıla öğrenen erkekler de var elbette ama defalarca sert tepkiler alıp, ısrarla devam ...